跑步健身一輩子,腳一定要輕,重量更輕意味著跑步更省力,尤其是跑步中后程更容易控制腳,帶來(lái)更輕松的體驗(yàn)和更長(zhǎng)的跑步。
新百倫領(lǐng)跑的鞋代碼貼在鞋舌上。我通常穿43碼。這次我選擇了43碼。就我個(gè)人而言,我覺(jué)得它有點(diǎn)大,我的腳趾有大約1厘米的余量(代碼選擇供參考)。
鞋底一直是主要跑鞋制造商競(jìng)爭(zhēng)的主要位置。新百倫領(lǐng)跑最明顯的特點(diǎn)是四座拱橋從足弓的后部開(kāi)始,依次向前減少和減少,從前掌的前部和中底部到底部。
大底橡膠板厚度大,韌性和彈性強(qiáng),拱形也具有良好的支撐性能,可以在提供良好支撐的前提下,利用彈性變形發(fā)揮緩沖作用。它分為四個(gè)不同尺寸的部分,只是符合腳底不同部分的力的特點(diǎn),在足弓處提供更大的彈性變形空間,在前掌處提供更強(qiáng)的支撐。
鞋底橡膠的調(diào)整相對(duì)到位。踩在地上可以感受到拱橋壓縮帶來(lái)的反彈。同時(shí),橡膠具有良好的韌性。即使它完全壓縮和緊密,它也可以恢復(fù)初始狀態(tài),準(zhǔn)備下一次開(kāi)始。
從大眼睛看,鞋底分為幾個(gè)橫向不均勻的區(qū)域。前手掌防滑槽向前凸,后跟防滑槽向后凸,使落地和抓地力向后推,與地面形成更大的摩擦大的摩擦力和更好的穩(wěn)定性。鞋底還有一個(gè)可以加速水和沉積物的排空。
新百倫領(lǐng)跑的中底也是類(lèi)似EVA的發(fā)泡材料,但采用雙密度搭配,后半部稍硬,側(cè)重于支撐,前半部更軟,緩沖效果更強(qiáng)。用手按壓中底部會(huì)產(chǎn)生明顯的凹陷。實(shí)際上,當(dāng)它落地時(shí),特別是在硬路面上,它確實(shí)具有有效的減震能力。
總的來(lái)說(shuō),新百倫領(lǐng)跑鞋底前后差距不太大。經(jīng)過(guò)粗略測(cè)量,最大差距約為2厘米,符合普通人跑步的習(xí)慣??偟膩?lái)說(shuō),它很厚,對(duì)初跑者和體重較大的人更友好。
新百倫領(lǐng)跑采用單層鞋墊,靠近織物層,可以看到編織紋理,可以在一定程度上增加襪子和鞋底的摩擦,防止跑步時(shí)腳在鞋內(nèi)前后滑動(dòng)。
織物下面是前薄后厚的減震泡沫材料,提供舒適的彈性,腳后跟和內(nèi)置的高彈性材料,以避免跑步對(duì)腳踝和膝關(guān)節(jié)的影響,減少疼痛。鞋墊的根部和邊緣都是翻轉(zhuǎn)設(shè)計(jì)的,可以穩(wěn)定地適合最后一個(gè),鞋墊和鞋底不會(huì)相對(duì)滑動(dòng)。
一般來(lái)說(shuō),新百倫領(lǐng)跑鞋底屬于彈性類(lèi)型,減震效果很好,因?yàn)樗且粋€(gè)獨(dú)立的四個(gè)孔,感覺(jué)和NIKE氣墊有很大的不同,跑跳腳感覺(jué)更堅(jiān)固,因?yàn)楹穸却螅谠揭奥范我膊挥脫?dān)心尖石頭傷害腳底。
新百倫領(lǐng)跑鞋最后是一種相對(duì)較薄的類(lèi)型,鞋面的整體線條設(shè)計(jì)感很強(qiáng),腳的包裹感會(huì)更好,也符合現(xiàn)代苗條的審美觀。
整個(gè)鞋面采用透氣網(wǎng)布包裹,通風(fēng)孔長(zhǎng),大面積分布在整個(gè)鞋體上,保證了很好的通風(fēng)效果。
在鞋的兩側(cè),使用輻射熱切條作為表面支撐,可以收緊鞋面和鞋幫,解決網(wǎng)面過(guò)于松散和變形的缺點(diǎn),使鞋腳更穩(wěn)定,也能有效降低鞋的重量。
鞋幫上還有一層從前到后的加固條。表面無(wú)開(kāi)膠和滲膠痕跡。生產(chǎn)工藝好?;野咨↑c(diǎn)是反射層,以確保夜間跑步的被動(dòng)安全。新百倫領(lǐng)跑對(duì)跑步者有全面的考慮。
一般來(lái)說(shuō),新百倫領(lǐng)跑的鞋面包裹性強(qiáng),活動(dòng)大,能感覺(jué)到腳面的吃住力,有一定的側(cè)向支撐。
這樣做的好處是,你不必太擔(dān)心在復(fù)雜的野外路段扭傷腳踝。只要踝關(guān)節(jié)正確工作,你就可以用鞋子的包裹支撐來(lái)控制腳,更好地進(jìn)行野跑訓(xùn)練。
從前面看,新百倫領(lǐng)跑鞋的尖端自然略微向上傾斜,中底逐漸變薄,符合腳的自然狀態(tài)。大底向前延伸,做足夠的防踢保護(hù)膠,這也符合越野的特點(diǎn)。
從后面看,底部在后面更厚,增強(qiáng)了第一次接觸地面位置的耐磨性。跟腱較高,幾乎沒(méi)有凹槽定位槽,保護(hù)面積較大。后面覆蓋了一個(gè)商標(biāo),品牌知名度很高。
后提鞋帶也很有特色,方便手指鉤住發(fā)力,符合快速穿脫定位,再粗一點(diǎn)就更好了。
鞋面輕薄,鞋底柔軟,創(chuàng)造了新百倫領(lǐng)跑舒適的穿著效果,無(wú)論是走路、跑步、跳躍、站立、蹲,腳在鞋子里更自由,不會(huì)被鞋面彎曲壓迫皮膚,透氣不悶?zāi)_,真的很舒服。
首先要體驗(yàn)的是路面的鋪設(shè)。在相對(duì)堅(jiān)硬平坦的道路上跑步時(shí),道路的支撐可以迅速傳遞到足底,坍塌感較小,能感覺(jué)到鞋底拱提供的支撐,著陸非常穩(wěn)定,優(yōu)點(diǎn)是減少?zèng)_擊損傷。當(dāng)?shù)孛嫦蚝筇ぐ鍟r(shí),鞋底表面的不規(guī)則小顆粒也可以與地面保持較大的摩擦,更好地使用拱的壓縮,提供向前彈射的動(dòng)力,并帶來(lái)更強(qiáng)的前驅(qū)力。
在上下臺(tái)階跑步時(shí),鞋底的厚度更適合這個(gè)90°角,向下踩可以產(chǎn)生反向彈性,驅(qū)動(dòng)身體向上,力幾乎不會(huì)拖水,上臺(tái)階更容易。
在細(xì)砂路面上跑步時(shí),上述鞋底凹凸結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)發(fā)揮了應(yīng)有的作用。凸起的部分可以壓入沙子中,在凹槽中形成擠壓固定,類(lèi)似于釘鞋的效果,以確保跑步不。
在這種散沙、浮土等摩擦小的道路上,可以感覺(jué)到腳趾被鞋面擠壓,會(huì)向前滑動(dòng),會(huì)感覺(jué)下盤(pán)不穩(wěn)定,這也是鞋子輕的原因,畢竟,不可能完美。
新百倫領(lǐng)跑鞋底橡膠在瓷磚等光滑表面能提供足夠的摩擦力,但如果地面有水,還是會(huì)比較滑,要注意避免受傷。
越野跑大多是不平坦的道路,新百倫領(lǐng)跑鞋面的柔軟多孔可以發(fā)揮作用,確保腳趾有足夠的自由,不會(huì)被擠壓,從而改善拇囊炎、腳趾疼痛、筋膜炎等跑步引起的足部問(wèn)題,為你的腳帶來(lái)更舒適的體驗(yàn)。
越野跑的路況很復(fù)雜。雖然太軟的中間底部有更強(qiáng)的緩沖能力,但它需要消耗更多的努力來(lái)彌補(bǔ)軟中間底部吸收的動(dòng)能損失,這很容易導(dǎo)致疲勞。根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn),新百倫領(lǐng)跑的大底拱設(shè)計(jì)可以實(shí)現(xiàn)有效的減震和適當(dāng)?shù)木彌_,但也可以避免鞋底過(guò)度壓縮引起的反應(yīng)遲鈍。
從回彈動(dòng)力特性來(lái)看,高性能發(fā)泡中底確實(shí)能起到彈簧效應(yīng),通過(guò)壓縮釋放出更好的彈跳力,鞋子本身重量不大,跳起來(lái)感覺(jué)更輕松。
在草地、落葉等柔軟的道路上跑步是最舒適的,但你會(huì)覺(jué)得道路感覺(jué)不是很清晰。此外,鞋底較厚,重心略高,這就要求小腿和腳踝有足夠的力量控制著陸。
在山區(qū)上下坡道路上跑步,顯示出輕量化的好處。腳步輕,跑步舒適,上坡輕,省力,下坡減震不傷膝。
當(dāng)然,在目前的情況下,在戶(hù)外散步也很好。穿著新百倫領(lǐng)跑徒步旅行和通勤也很合適。它也是一雙穿著好運(yùn)動(dòng)鞋上下班、購(gòu)物和健身訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)鞋。
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